Zachęcamy do przeczytania wywiadu z Panią Magdaleną Sadowską – certyfikowanym terapeutą metody Simontona

WYKSZTAŁCENIE
• studia licencjackie Pedagogika specjalna / Pedagogika Lecznicza Dolnośląska Szkoła Wyższa Edukacji we Wrocławiu
• studia magisterskie Pedagogika Lecznicza/ Resocjalizacja Dolnośląska Szkoła Wyższa Edukacji we Wrocławiu
• studia podyplomowe Psychoonkologia Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej we Wrocławiu
• Certyfikacja terapeuty metody Carla Simontona Simontonowski Insytut Zdrowia

PRACA ZAWODOWA
• Spececjalista tech. Radioterapii – grupa kontroli portalowej Zaklad Teleradioterapii Dolnośląskiego Centrum Onkologii we Wrocławiu (DCO)
• Terapeuta Zajęciowy Dolnośląskiego Centrum Onkologii we Wrocławiu
• Członek grupy ds. marketingu w Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu
• Członek grupy ds. geitingu w Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu

SZKOLENIA
• Racjonalna Terapia Zachowań stopień I w Krakowie
• Racjonalna Terapia Zachowań stopień II w Krakowie
• Racjonalna Terapia zachowań praktyczny w Warszawie
• Radioterapia Stereotaktyczna w Gliwicach
• Szkolenia z metody Carla Simontona organizowane przez Simontonowski Instytut Zdrowia

CZŁONKOSTWO W ORGANIZACJACH
• Prezes Stowarzyszenia Pomocy Chorym ” Wygraj Zdrowie”
• Członek Polskiego Towarzystwa Psychoonkologicznego
• Członek Stowarzyszenia i terapeuta Stowarzyszenia Pomocy Chorym Onkologicznie ” Zielony Parasol”

DZIAŁALNOŚĆ DODATKOWA
autor informatorów i skryptów dla pacjentów chorych onkologicznie
autor rozdziału pierwszego w książka „Żyj najlepiej jak potrafisz”
Udział w konferencjach onkologicznych i psychoonkologicznych na terenie Polski

PubliczneCentraOnkologii.pl: Czym jest i na czym polega metoda Carla Simontona?

Carl Simonton był lekarzem onkologiem-radioterapeutę w Stanach Zjednoczonych oraz jednym z pionierów psychoonkologii. Był jednym z pierwszych onkologów, który zaczął włączać psychoterapię jako dodatkowy element leczenia pacjentów z chorobą nowotworową . Pod koniec lat sześćdziesiątych C.Simonton zauważył, że chorzy na raka nie współpracowali z nowym i obiecującym programem radioterapeutycznym okazało się , że główną przyczyną braku współpracy było poczucie beznadziei. Osoby chore onkologicznie często odczuwają  duże poczucie bezradności, beznadziejności, często nie wierzą w swoje wyleczenie ponieważ myślą, że rak to wyrok, są zagubieni w procesie leczenia przez co nie czują, że od nich cokolwiek zależy. Simonton jako pierwszy stworzył holistyczny  poznawczo-behawioralny program psychoterapii przeznaczony dla osób dotkniętych chorobą nowotworową i ich najbliższych, którego celem jest poprawa jakości życia i funkcjonowania emocjonalnego, zmniejszenie poziomu dystresu i lęku  oraz wzrost zaangażowania w proces leczenia .  Metoda C.Simontona stosowana jest jako uzupełnienie standardowego leczenia onkologicznego w Stanach Zjednoczonych, Japonii, krajach Ameryki Południowej i licznych krajach Europy.

O skuteczności takich interwencji terapeutycznych mówi szczegółowo Raport Institute  of Medicine z 2007 roku pod tytułem ” CANCER CARE FOR THE WHOLE PATIENT: MEETING PSYCHOSOCJAL HEALTH NEEDS”

Terapia C.Simontona skupia się na poprawie jakości życia  ,  uczy  w jaki sposób  zmienić swój sposób myślenia o chorobie, leczeniu, rokowaniach tak by emocjonalnie lepiej  radzić sobie w zaistniałej sytuacji.

Podstawowymi cechami terapii jest :
– Szacunek dla indywidualnych ograniczeń każdego człowieka (fizycznych, umysłowych, emocjonalnych i duchowych)
– Skupienie się na jakości życia
– Odkrywanie tego, co jest w nas dobre, a nie tego co jest nie w porządku
– Emocje mają niezwykły wpływ na procesy zdrowienia
– Droga do zdrowienia każdego człowieka jest indywidualna

Terapia opiera się na działaniach w następujących dziedzinach : zachowanie ( relaks, tworzenie nowych nawyków), przekonania ( zmiana niezdrowych przekonań na takie , które dadzą nam spokój i energię do działania), emocje ( utrzymanie nadziei , radzenie sobie z emocjami ,które nam szkodzą, nauka radzenia sobie z codziennymi stresującymi sytuacjami), duchowość, komunikacja z osobami wspierającymi( budowanie systemu wsparcia, nauka zdrowej komunikacji), fizyczność (dieta, ruch, rola zabawy w procesie zdrowienia ). Moi pacjenci często mówią , że dzięki metodzie C.Simontona  nauczyli się postrzegać leczenie jako ich sprzymierzeńca, nauczyli sie również jak czerpać radości z życia, niezależnie od sytuacji w jakiej się znaleźli. Wielu nauczyło sie dbać o swoje potrzeby i lepiej komunikować się z rodziną.

PubliczneCentraOnkologii.pl: Czy terapie są indywidualne czy grupowe? Czy przeznaczone są tylko dla pacjentów onkologicznych?

W Programie Simontona stosuje się w sposób wzajemnie uzupełniający : terapię indywidualną, terapia grupową, terapię rodzinną, edukację o nowotworach złośliwych, układzie odpornościowym, emocjach i samo-pomocy.  Jest to metoda odpowiednia dla każdej osoby zarówno chorej jak i zupełnie zdrowej. Tematy omawiane podczas sesji terapeutycznych wpływają na poprawę jakości życia.

PubliczneCentraOnkologii.pl: Jak długo trwa terapia?

Czas trwania terapii jest dobierany indywidualnie. Efekty widoczne są już po pierwszych sesjach zarówno indywidualnych jak i grupowych. Jest to metoda w której uczymy pacjenta samopomocy, więc terapia trwa również po wyjściu z gabinetu terapeuty. Metoda Simontona uczy zmiany sposobu myślenia, komunikowania się, odpoczywania, uczy zdrowego wykorzystywania wyobraźni. Więc tak naprawdę jest to metoda samopomocy na całe życie. Bo zawsze warto żyć lepiej, spokojniej, szczęśliwiej.

PubliczneCentraOnkologii.pl: Jaki jest cel tego programu?

Celem programu jest nauczenie pacjentów umiejętności zmniejszania poziomu  stresu, a zwiększenie poziomu radości i szczęścia  dzięki zastosowaniu metod :

• radzenia sobie z bólem i objawami ubocznymi leczenia
• wykorzystywania siły własnego umysłu i wyobraźni dla własnego dobra,
• efektywnego radzenia sobie z kryzysem emocjonalnym,
• pracy nad sferą duchową,
• radzenia sobie z lękiem, zamartwianiem, poczucie krzywdy, złością i poczuciem winy,
• integrowania kwestii życia i śmierci,
• komunikowania się pomiędzy osobami chorującymi a wspierającymi,
• wzmacniania i utrzymywania nadziei,

PubliczneCentraOnkologii.pl: Czy udowodniono skuteczność tej metody  i jeśli tak , czy jest ona duża?

Program stworzony przez C.Simontona jest uzupełnieniem , dodatkiem do leczenia konwencjonalnego , którego głównym celem jest obniżenie stresu. „W badaniach naukowych potwierdzono bowiem wpływ hormonów wydzielanych w stresie na hamowanie aktywności układu odpornościowego (np. Antoni, 1987). Upośledzenie funkcjonowania tego układu wiąże się z kolei ze zwiększoną zachorowalnością na niektóre rodzaje nowotworów (Greenberg, 1987). Dlatego w programie Simontona wykorzystuje się m.in ćwiczenia relaksacyjne, które korzystnie wpływają na układ odpornościowy (Gruber, 1988, 1993)” A.Hottowy.  W metodzie Simontona uczymy zmiany podejścia do choroby i leczenia, a jak pokazały badania , depresje i podejście fatalistyczne do choroby ma wpływ na zwiększoną śmiertelność osób chorych onkologicznie ( Persky, Kempthorne-Rawson i Shekelle, 1987, Moorey, Greer, 1989).  Dr Carl  Simonton prowadził badania pilotażowe, pacjenci Simontona, z zaawansowaną chorobą nowotworową, którzy podlegali psychoterapii jako uzupełnienie konwencjonalnego leczenia onkologicznego, mieli lepszą jakość życia(Simonton, 1978; 1981; 1992) . Prof. David Spiegel z Wydzialu Medycznego Universytetu Stanford od ponad dwudziestu lat prowadzi badania na temat roli psychiki w leczeniu onkologicznym. Wykazał on w  badaniach, że wsparcie psychologiczne nie tylko znacząco poprawia jakość życia pacjentów, ale wpływa też na poprawę efektywności leczenia, zwiększając odsetek pacjentów wracających do pełni zdrowia.(Spiegel, 1981;1983;1989). Dr Fawzy-Fawzy (2003) wykazał, ze psychoterapia w istotny sposób poprawiała wyniki leczenia pacjentów z diagnozą czerniaka złośliwego, zmniejszając jednocześnie ryzyko nawrotu. Z kolei Feller i Bultzebruck (2002) wykazali w swoich badaniach, że psychoterapia poznawczo-behawioralna znacząco wydłuża czas przeżycia u pacjentów z rakiem płuca. Badania przeprowadzone w Kilonii (Niemcy) na 271 pacjentach z nowotworem złośliwym przewodu pokarmowego  również potwierdziły ” Interwencja psychoonkologiczna nie tylko poprawia komfort życia ale też jego długość” ( Kuchler,2007)

PubliczneCentraOnkologii.pl: Jak dużo Pacjentów DCO korzysta z tego rodzaju terapii?

W Dolnośląskim Centrum Onkologii terapia Simontonowska cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Prowadzę zarówno sesje cykliczne  grupowe w których bierze udział od 15 do 20 pacjentów , sesje grupowe na salach oddziałowych jak i terapię indywidualną. Techniki wizualizacyjne wykorzystuję również w pomocy pacjentom  z klaustrofobią , którzy odczuwają silny lek przed rozpoczęciem radioterapii, podczas której pacjent zostaje sam w zamkniętym pomieszczeniu, a przy niektórych rodzajach nowotworów konieczne jest równiez unieruchomieniem pacjenta.