Warsztat zdrowego odżywiania i gotowania



Warsztat zdrowego odżywiania i gotowania


Intuicyjnie chcemy żyć i być zdrowi. Czasami tracimy jednak kontakt z własnym ciałem. Wtedy pojawiają się choroby. Warto wtedy wrócić na ścieżkę zdrowia i wewnętrznej harmonii. Jedzenie zaś jest sposobem na powrót do kontaktu z samym sobą.

Tematem przewodnim spotkania jest dieta antynowotworowa.

Poznasz odpowiedni dobór składników i sposób przygotowania zdrowych posiłków. Intuicyjnie dobierzesz produkty, które harmonizują Twój organizm. Poznasz proste zasady komponowania dziennego jadłospisu dla siebie i swoich najbliższych. Doświadczysz jak proste i radosne może być gotowanie. Wykonasz własnoręcznie posiłki, które będą lekarstwem dla Twojego ciała.

Część praktyczna – od 10 do przerwy obiadowej

W części praktycznej uczestnicy przygotują posiłki na cały dzień – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Każdy będzie mógł skosztować potraw i brać czynny udział w ich przygotowaniu. Uzyskać odpowiedzi na pytania związane ze sposobem „obróbki” poszczególnych produktów. Doświadczyć „intuicyjności” w kontakcie z żywnością.

Część teoretyczna – od końca przerwy obiadowej do 18

Panel dyskusyjny: z dużą ilością wiedzy teoretycznej potrzebnej do komponowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.

Niezbędne informacje dla utrzymania skutecznej i smacznej diety antynowotworowej. Dieta przy profilaktyce, przeciwdziałaniu i leczeniu nowotworów.

  • Najbliższy termin:

    13 – 14 lutego 2016
    (sobota, niedziela)

    godz.: 10:00 – 18:00
  • Miejsce:

    ul. Filtrowa 71A m. 4, Warszawa
  • Spotkanie prowadzi:

    Agnieszka Wiśniewska

    (dietetyk specjalizujący się w diecie przeciwnowotworowej i antycandidowej)
  • Zapisy:

    formularz zgłoszeniowy: http://goo.gl/forms/eqDLB4uZkt

    tel. , ,

    [email protected]
  • Informacje:

    Zapisy do 10.02.2016r, decyduje kolejność zgłoszeń.

    Dla osób, które rozpoczynają kontakt z Fundacją wymagana jest bezpłatna konsultacja psychoonkologiczna przed warsztatem.
  • Koszt:

    240 zł od osoby(w tym 30 zł na zakup produktów (ciepły posiłek własnoręcznie ugotowany w cenie)). Warsztat dofinansowany ze środków z X Aukcji Charytatywnej „Ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI”.

Share on Facebook
Tweet This
Share on Google Plus
Pin This