Profilaktyka | Jak obudzić w sobie lwa i zawalczyć o własne zdrowie i życie?

Nowotwór kojarzy się przede wszystkim ze śmiercią, bólem i cierpieniem, a takie zestawienie może spowodować tylko jedno – strach. Coraz więcej słyszy się o sukcesach medycyny i farmakologii w diagnozowaniu i leczeniu onkologicznym. O wzrastającej skuteczności leczenia i przeżywalności pacjentów. O leczeniu bólu. Jednocześnie jednak, docierają do nas informacje o wzroście liczby zachorowań, widzimy przerażające prognozy i statystyki zachorowań w nadchodzących latach.

Nic więc dziwnego, że się boimy. Typową bowiem reakcją na strach jest ucieczka. Jednak w tym przypadku ucieczka do innego miasta nie rozwiąże problemu. Trudno przecież podróżować bez własnej głowy. A to właśnie w niej jest źródło wszelkich obaw. 

Dowiedz się jak najwięcej o swojej rodzinie.

Każdy z nas przychodzi na świat ze spadkiem po swoich krewnych. Może okazać się, że w Twojej rodzinie było wiele przypadków nowotworów. Może przeciwnie, okaże się że nie było ich wcale. To jednak nie jest jednoznaczne z pewnością, że nowotwór nie przydarzy się Tobie. Taka wiedza jest również cennym źródłem informacji dla lekarza w wielu przypadkach leczenia, które zdarzy się w Twoim życiu.

Wykorzystaj „ten dzień”

Być może od dłuższego czasu zastanawiasz się nad wizytą u lekarza i przebadaniem się. Stawianie czoła własnym lękom to bardzo trudne zadanie. Tym trudniejsze im lęki są większe i trwają dłużej. Niezależnie od tego jaki rodzaj lęku Cię trapi, każdemu zdarza się „ten dzień”. Dzień kiedy wstając rano mamy więcej siły, motywacji do działania i odwagi by stawić czoło przeciwnościom losu. Prawdopodobnie nie jeden raz przeszło Ci przez myśl aby wykorzystać taką chwilę i wreszcie zrobić badania. Zawsze jednak znajdzie się jakaś wymówka. Tym razem spróbuj jej nie szukać, nie zastanawiać się, ani nie analizować „za i przeciw”. Po prostu umów się na badania.

Podjąłeś decyzję, ale nie jesteś pewny jakie konkretnie badania powinieneś wykonać. Na początek wystarczą w zupełności te podstawowe: badanie krwi, morfologia, usg. Jeśli w Twoim organizmie dzieje się coś poważnego, wyniki z pewnością to ujawnią, a konsultujący je lekarz powie co masz robić dalej.

Jeśli okaże się, że wyniki są w normie, a dolegliwości nie ustępują, przeanalizuj je dokładnie. Zastanów się, co konkretnie Cię niepokoi. Powiadom o tym lekarza pierwszego kontaktu. Postaraj się zrobić to jak najdokładniej: jak wyglądają objawy, od jak dawna występują, czy są stałe czy ujawniają się w konkretnych sytuacjach. Wobec takich informacji lekarz skieruje do odpowiedniego specjalisty lub zleci właściwe badania specjalistyczne.

Na tym etapie prawdopodobnie już wiesz czy możesz spać spokojnie czy tez coś Ci dolega. Jednak nawet jeśli dowiedziałeś się o chorobie, właśnie rozpocząłeś walkę

o zdrowie, czy nawet życie. Być może okazało się, że jesteś zdrów jak ryba, a niepokój o własne zdrowie minął.