Warsztat zdrowego odżywiania i gotowania
Intuicyjnie chcemy żyć i być zdrowi. Czasami tracimy jednak kontakt z własnym ciałem. Wtedy pojawiają się choroby. Warto wtedy wrócić na ścieżkę zdrowia i wewnętrznej harmonii. Jedzenie zaś jest sposobem na powrót do kontaktu z samym sobą.
Tematem przewodnim spotkania jest dieta antynowotworowa.
Poznasz odpowiedni dobór składników i sposób przygotowania zdrowych posiłków. Intuicyjnie dobierzesz produkty, które harmonizują Twój organizm. Poznasz proste zasady komponowania dziennego jadłospisu dla siebie i swoich najbliższych. Doświadczysz jak proste i radosne może być gotowanie. Wykonasz własnoręcznie posiłki, które będą lekarstwem dla Twojego ciała.
Część praktyczna – od 10 do przerwy obiadowej
W części praktycznej uczestnicy przygotują posiłki na cały dzień – śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Każdy będzie mógł skosztować potraw i brać czynny udział w ich przygotowaniu. Uzyskać odpowiedzi na pytania związane ze sposobem „obróbki” poszczególnych produktów. Doświadczyć „intuicyjności” w kontakcie z żywnością.
Część teoretyczna – od końca przerwy obiadowej do 18
Panel dyskusyjny: z dużą ilością wiedzy teoretycznej potrzebnej do komponowania odpowiednio zbilansowanych posiłków.
Niezbędne informacje dla utrzymania skutecznej i smacznej diety antynowotworowej. Dieta przy profilaktyce, przeciwdziałaniu i leczeniu nowotworów.
- Najbliższy termin:
13 – 14 lutego 2016 (sobota, niedziela)
godz.: 10:00 – 18:00 - Miejsce:
ul. Filtrowa 71A m. 4, Warszawa - Spotkanie prowadzi:
Agnieszka Wiśniewska
(dietetyk specjalizujący się w diecie przeciwnowotworowej i antycandidowej) - Zapisy:
formularz zgłoszeniowy: http://goo.gl/forms/eqDLB4uZkt
tel. , ,
[email protected] - Informacje:
Zapisy do 10.02.2016r, decyduje kolejność zgłoszeń.
Dla osób, które rozpoczynają kontakt z Fundacją wymagana jest bezpłatna konsultacja psychoonkologiczna przed warsztatem. - Koszt:
240 zł od osoby(w tym 30 zł na zakup produktów (ciepły posiłek własnoręcznie ugotowany w cenie)). Warsztat dofinansowany ze środków z X Aukcji Charytatywnej „Ziarno SZTUKI – ogród NADZIEI”.